田中ゆくこ.さんの造顔マッサージ
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田中ゆくこ.さんが提唱されてイル造顔マッサージは、高価な美容器具やエステサロンに頼ることなく、「自分 の手と指だけで10年前の顔になれる」といま評判になっている美肌方法です。
田中ゆくこ.さんの造顔マッサージは、人気テレビ番組でもたびたび紹介されているので、ご存知の方も少なく ないと思います。
そして、ほとんどの人が、造顔マッサージの前後でモデルさんの顔がまるで別人のように違っていたその効果 に驚かれたのではないでしょうか？
あのような造顔マッサージの効果を見てしまっては、田中ゆくこ.さんへの注目度が高まるのは当然のことです。
さて、この造顔マッサージは、田中ゆくこ.さんが設立されたオリジナルブランド"Y・METHOD[ワイ・メソド]"の サロンで受けることができます。
でも、だれもが気軽に申し込めるお値段とはなかなかいえませんし、はじめにご紹介したように、造顔マッサージ は「自分の手と指だけで」することができるので、ぜひご自分でチャレンジしてみてください。
造顔マッサージクリームと方法・やり方 −Topへ
造顔マッサージクリーム
田中ゆくこ.さんの造顔マッサージをする際は、首周りのあいた服装がおすすめです。
また、造顔マッサージではかなり強く肌をこするため、肌を傷めないように油分が少なく指止まりの良い クリームを、顔全体が白くなるくらいたっぷりと塗ることが大切。
田中ゆくこ.さんが運営されている"Y・METHOD[ワイ・メソド]"には、造顔マッサージのための専用クリーム "ZOGAN cream 造顔クリーム""ZOGAN cream special 造顔クリームスペシャル"をはじめとするスキンケア 化粧品がラインナップされているので、適宜ご利用になるとよいでしょう。
方法・やり方
造顔マッサージの基本となるのは、中指と薬指の先で耳の前〜首筋〜鎖骨となぞる動きです。
この動きでリンパの流れを促進し、顔の皮膚にたまった老廃物や余分な脂肪を取り除くことが、田中ゆくこ. さんの造顔マッサージの重要なポイントといってよいでしょう。
目の周りの造顔マッサージ[ソフトに行いましょう]
- 中指を目尻から目の下の骨に沿って目頭まで動かし、そこを軽くプッシュ。
- 次に、目の上の骨に沿って目尻まで戻り、再度目の下の骨に沿って目頭まで動かします。
- 今度は目の下の骨に沿って目尻の少し手前(黒目の外側)まで戻り、そこを軽くプッシュ。
- 最後に、中指・薬指を耳の前まで動かし、首筋から鎖骨にまっすぐ降ろします。
- (1)〜(4)を3回繰り返してください。
口周りの造顔マッサージ
- 両手の中指・薬指を口の下中央におき、圧力を加えながら歯茎にそって口角を持ち上げるようになで上げ、 鼻の下まで動かしてそこを軽くプッシュ。
- これを3回繰り返してください。
鼻周りの造顔マッサージ
- 両手の中指を鼻の側面下側におき、そこから鼻の下半分に沿って半円を描くように5回ほど上下させます。
- 次に、鼻筋に沿ってハの字を書くように3回上下させ、最後に中指・薬指を目の下の骨に沿って耳の前〜首筋〜鎖骨 と動かします。
- (1)〜(2)を3回繰り返してください。
ほうれい線の造顔マッサージ
- 両手の中指・薬指を口の下中央におき、圧力を加えながら歯茎にそって口角を持ち上げるようになで上げ、 小鼻の横まで動かして目頭の肉を持ち上げます。
- その状態で強めに[少し痛いくらい]押し、最後に少し力を緩めて目の下を通って耳の前〜首筋〜鎖骨 と動かします。
- (1)〜(2)を3回繰り返してください。
頬(ほお)の造顔マッサージ
- 頬杖をつくときのように片手であごを支え、もう一方の手の中指・薬指をほうれい線の先のあごの下におきます。
- そこから目頭に向かって頬骨の下に沿って斜めに動かし、3秒ほど押します。
- 最後に少し力を緩めて目の下を通って耳の前〜首筋〜鎖骨と動かします。
- (1)〜(3)を左右交互に3,4回繰り返してください。
小鼻の横の造顔マッサージ
- 肘を横に張った姿勢で両手の中指・薬指を小鼻の横にあて、指の第一関節でグッとプッシュ (※かなり強くプッシュするため、壁や柱などに寄りかかって行うと効果的です)。
- 次に、少し力を緩めて目の下を通って耳の前〜首筋〜鎖骨と動かします。
- (1),(2)を3回繰り返してください。
頬骨からフェイスラインの造顔マッサージ
- 手のひらを上に向け、両手の親指の下のふくらみの部分で小鼻と頬骨の間を押します。
- 次に、頬骨を持ち上げるように頬骨の下に沿ってゆっくりと移動させ、最後に中指・薬指を耳の前〜首筋〜鎖骨 と動かします。
- (1),(2)を3回繰り返してください。
口角からフェイスラインの造顔マッサージ
- 少し打つ俯き加減になり、手のひらを上に向けて両手の親指の下の部分で口角を押します。
- そこから斜め上方にゆっくりと移動させ、最後に中指・薬指を耳の前〜首筋〜鎖骨と動かします。
- (1),(2)を3回繰り返してください。
あご下からフェイスラインの造顔マッサージ
- 親指の下の部分をあごの下中央におき、そこからあごに沿って親指が耳の後ろにくるまで動かします。
- これを左右交互に3回繰り返してください。
顔全体の造顔マッサージ
- 両手の親指と人差し指の先をそれぞれ合わせ、3角形をつくります。
- その3角形で口・鼻を覆うように、親指をあごに、人差し指を頬骨にピッタリ当てます。
- 人差し指を左右に開くように耳の前まで移動させ、最後に中指・薬指を耳の前〜首筋〜鎖骨と動かします。
- (1)〜(3)を3回繰り返してください。
額の造顔マッサージ
- 片手の中指・薬指を額におき、まんべんなく上下に動かします。
- 反対の手で同じことを行います。
- 両手の中指・薬指を額の真中におき、ゆっくりと圧力をかけながら耳の前〜首筋〜鎖骨 と移動させます。
- (1)〜(3)を3回繰り返してください。
なお、造顔マッサージのやり方についてさらに詳しくお知りになりたい方は、次の田中ゆくこ.さんの 著書をご参照いただくのがベストだと思います。
効果
ご紹介したように、田中ゆくこ.さんの造顔マッサージには豊富なバリエーションがあり、これらの 造顔マッサージを組み合わせることで、目のまわりのクマ・小じわ、口角の下がり[への字口]、小鼻の汚れ、 頬のたるみ、二重あご、額のしわなどが改善され、また、ほうれい線の目立たない引き締まった小顔へと導か れるのです。
はじめは手間取るかもしれませんが、慣れてくれば造顔マッサージは3分程度でできるはずなので、ぜひ 朝のお化粧前に行ってください。
造顔マッサージの効果は10〜12時間持続するので、朝のお化粧前にすれば一日中クリアでシャープな顔立ち で過ごすことができます。
もちろん、朝は忙しくてとても無理…という方は、夜お風呂に入っているときやお風呂上りでもOKです。
お風呂に入っているときなら、クリームを簡単に洗い流せるというメリットもあります。
■注目の化粧品 キャンペーン・トライアルセット情報
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田中ゆくこ.さんのプロフィール −Topへ
田中ゆくこ(宥久子)さんは、1946年・福岡県生まれ。
田中ゆくこ.さんは、お祖母さんが美容学校を経営していたこともあり、幼い頃から美容に親しみながら育ち ました。
やがて、田中ゆくこ.さんはヘア＆メイクアップアーティストとして映画を中心とする映像の世界で活躍され るようになり、さらにコスメブランド"SUQQU[スック]"のクリエイターに就任。
そして、田中ゆくこ.さんは2007年4月、「美しさとは選ばれた人のものではなく、誰でも簡単にキレイになる 方法がある」を基本コンセプトとするオリジナルブランド"Y・METHOD[ワイ・メソド]"を設立し、化粧品の開発と サロン展開を積極的に行われています。
主な著書に、
- 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)
- 田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編
- 田中宥久子の体整形マッサージ
- 田中宥久子美の法則
- 7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク (DVD付)
などがあります。
※上の各著書は、 Amazon.co.jp
で購入することができます。
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